Embarazo:
vívelo y disfrútalo con consciencia
Desde que me enteré de mi embarazo
me inundó una gran emoción, pero en ocasiones se mezclaba con ansiedad por el
futuro, hasta que decidí dejar todas esas dudas y ponerme a mí y a bebé en
manos de la Divinidad, de Dios. Creo que esta es una etapa muy buena para descubrir
y practicar la fe, esperanza y el amor. Por eso la maternidad cambia a las
mujeres. El embarazo es la mejor muestra
de abandono, de confianza porque muy pocas cosas, casi nada del desarrollo está
bajo tu control.
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| Embarazo: vívelo y disfrútalo conscientemente |
Mi primer consejo es relájate y disfruta. Deja a un lado el
miedo, el estrés y las dudas. Si vive en ti una pequeña vida es que te ha
escogido para que seas su mamá. Este pequeño baby que se está formando tiene
plena confianza en ti y en las decisiones que vas a tomar a partir de ahora y
que influyen en su vida directamente. Así que trata de ser lo más consciente
posible pero sin estrés y generar una atmosfera de tranquilidad donde se sienta
amado sobre todas la cosas.
“la intensidad de los sentimientos de
la mujer hacia su hijo puede reducir el impacto que sus contratiempos ejercen
en él. Su amor es lo más importante y, cuando el niño lo percibe, a su
alrededor se forma una especia de escudo protector que puede disminuir o, en
algunos casos, neutralizar el impacto de tensiones del exterior”[1]
Tal vez tengas estrés por el
trabajo, familia o cuestiones financieras, todo esto lo puede sentir el pequeño
pero si el sentimiento principal que recibe de nosotros es el amor, las demás
presiones que tengamos en nuestra vida diaria no tendrán ese gran impacto en su
desarrollo porque lo que recibe es nuestra atención amorosa.
Existen pocas cosas que están bajo
tu control respecto al desarrollo de nuestro baby, y esto son las
circunstancias externas que benefician o limitan el desarrollo de tu bebé. Pero
el que tiene un impacto directo es nuestra alimentación.
Mi segundo consejo es come nutritivo y nunca por dos. Existe
la creencia de que tenemos que comer por dos y eso no es cierto, sólo tenemos
que complementar nuestra alimentación con calcio y hierro, según sea el caso y
nos indique el ginecólogo. Come un poco de todo para que tu bebé lo pruebe
desde que está en tu vientre ¡Desde aquí comienza el aprendizaje por imitación!
El primer trimestre es el más asombroso
porque la historia de todos los órganos comienza aquí. Se desarrolla su cuerpo,
los sistemas digestivo, óseo, muscular….todo comienza aquí. Después será el crecimiento
y desarrollo de éstos. Es por ello que en esta etapa la alimentación es muy
importante y eliminar sustancias nocivas como el alcohol y el tabaco es
fundamental porque no existe ningún filtro que limite la entrada de estas
sustancias el cuerpo de tu bebé.
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